Sinulle - Tiistai, ravitsemus – Dipl. ravintoterapeutti Susa Hanyi KALIUM Kalium on veren suola, joka on elimistölle välttämätön. Se täytyy saada ravinnosta. Kaliumin ymmärretään yleisesti vaikuttavan sydäntoimintaan, lihasten ja hermojen toimintaan. Mutta
FutMed / FutHealth - 𝐓𝐢𝐞𝐬𝐢𝐭𝐤ö 𝐧ä𝐦ä 𝐤𝐚𝐥𝐢𝐮𝐦𝐢𝐬𝐭𝐚❓ 🔸 Kalium on tärkeä veren suola natriumin tavoin. Se on ns. makrokivennäisaine. 🔸 Kaliumin luontaisia lähteitä ovat: maito- ja viljatuotteet, kasvikset, banaani, peruna
![Merisuola on yhtä haitallista verenpaineelle kuin ruokasuolakin, toisin kuin sosiaalisessa mediassa väitetään | Faktantarkistus Merisuola on yhtä haitallista verenpaineelle kuin ruokasuolakin, toisin kuin sosiaalisessa mediassa väitetään | Faktantarkistus](https://faktantarkistus.afp.com/sites/default/files/styles/landing_main_s/public/medias/factchecking/g2/2023-12/4cc8de825c1765675fc093d3c9d85568.jpeg?itok=8s8HZmDs)