Moni treenaa salilla pakaralihaksiaan tavalla, josta ei ole juuri hyötyä – vastuskuminauha on nyt treenaajan hittiväline, näin käytät sitä tehokkaasti - Hyvinvointi | HS.fi
Reiden lähentäjät sekä loitontajat jumppa - Jalkaterapiakeskus Ortoosi
Kuminauhalla tehokas treeni koko keholle. | Online-tunti tänään ke 24.11. Klo 18-19 pitää sisällään kuminauhalla tehokkaita liikkeitä. Tässä esimerkki liikkeestä, jossa yhdistettynä kuminauhalla... | By Pilates Studio Hyväolo Oy | Facebook
Alas painallus seisten on erityisen toimiva syvän vatsalihaksen harjoite! 💜 * Seiso tukevassa asennossa, ota yläpuolelta tuleva kuminauha molempiin... | By ProMethod | Facebook
SAUL juttusarjat -”Valmennus” Tiina Lampénin liikesarjat – SAUL
Kuminauhalla tehokas treeni koko keholle. | Online-tunti tänään ke 24.11. Klo 18-19 pitää sisällään kuminauhalla tehokkaita liikkeitä. Tässä esimerkki liikkeestä, jossa yhdistettynä kuminauhalla... | By Pilates Studio Hyväolo Oy | Facebook
Kuminauhajumppa - Jalkaterapiakeskus Ortoosi
Kuminauhajumpalla voimaa jalkoihin | Selkäkanava
Kuminauhajumpalla voimaa jalkoihin | Selkäkanava
Kuminauhajumppa olkapäälle | Band workout, Get fit, Darth vader