Suomen Shukokai Karateliitto - Shukokai Karate Finland - Oss, liiton omat ensimmäiset etätreenit Zoomin kautta perjantaina 10.4. klo 17.45. Valmentajana Sensei Jouko Koskinen 7.dan Shukokai KFK Espoo ry. Liity liiton Myclubin kautta,
![Vantaalaisessa perheessä kaikilla on musta vyö karatessa – näin arki sujuu perheessä, jossa kaikki treenaavat, kilpailevat ja valmentavat samaa lajia | Urheilu | Vantaan Sanomat Vantaalaisessa perheessä kaikilla on musta vyö karatessa – näin arki sujuu perheessä, jossa kaikki treenaavat, kilpailevat ja valmentavat samaa lajia | Urheilu | Vantaan Sanomat](https://i.media.fi/incoming/bnssd5/8142600.jpg/alternates/FREE_1440/8142600.jpg)
Vantaalaisessa perheessä kaikilla on musta vyö karatessa – näin arki sujuu perheessä, jossa kaikki treenaavat, kilpailevat ja valmentavat samaa lajia | Urheilu | Vantaan Sanomat
![Sensei Tommi Oja nollaa arjen kiireen karatetreeneissä – ”Samalla mieli virkistyy sekä keskittymiskyky ja paineensietokyky kasvavat” | Kaleva Sensei Tommi Oja nollaa arjen kiireen karatetreeneissä – ”Samalla mieli virkistyy sekä keskittymiskyky ja paineensietokyky kasvavat” | Kaleva](https://crop.kaleva.fi/7Y1yKU1ONoc5ovALJJ-0LCW77As=/2600x3900/smart/https%3A//lorien-media-prod.s3.amazonaws.com/images/archive/2023/03/21/2023.03.21.08.42.46_1-tommi-oja-valmis.jpg)
Sensei Tommi Oja nollaa arjen kiireen karatetreeneissä – ”Samalla mieli virkistyy sekä keskittymiskyky ja paineensietokyky kasvavat” | Kaleva
Burpee-hyppyjä ja halkaistuja lautoja – 82-vuotias Salme Nummela treenasi seitsemän vuotta ja sai mustan vyön taekwondossa
![Kun kannuslainen Matti Eskola osallistui historialliseen karaten 4. danin mustan vyön kokeeseen, hänen päässään oli vain yksi ajatus Kun kannuslainen Matti Eskola osallistui historialliseen karaten 4. danin mustan vyön kokeeseen, hänen päässään oli vain yksi ajatus](https://data.kosila.fi/kp24/2023/01/08/1920_1080/5224273.jpeg)
Kun kannuslainen Matti Eskola osallistui historialliseen karaten 4. danin mustan vyön kokeeseen, hänen päässään oli vain yksi ajatus
![Vantaalaisessa perheessä kaikilla on musta vyö karatessa – näin arki sujuu perheessä, jossa kaikki treenaavat, kilpailevat ja valmentavat samaa lajia | Urheilu | Vantaan Sanomat Vantaalaisessa perheessä kaikilla on musta vyö karatessa – näin arki sujuu perheessä, jossa kaikki treenaavat, kilpailevat ja valmentavat samaa lajia | Urheilu | Vantaan Sanomat](https://i.media.fi/incoming/mchfqj/8142601.jpg/alternates/FREE_1440/8142601.jpg)