Kylpylähotelli Rauhalahti - Kesälläkin kannattaa kuntoilla ja sunnuntaina meillä taas treenataan! Ohjelmassa kahvakuula klo 10.30 ja Core-patteri klo 11.45. Kahvakuulaa on tarjolla myös maanantaisin (ulkona) ja keskiviikkoisin klo 17.15. Keskiviikkona ...
Kahvakuula | Tässäpä pieni kahvakuula treeni kotiin tai vaikkapa toimentuvalla toteutettavaksi. 1. Patteri 1) Yhden käden etuheilautus + rinnalleveto + tempaus +... | By Forever Joensuu | Facebook
![10 move superset kettlebell workout with warm up&stretching 7. 10 liikkeen kahvakuula supersetti - YouTube 10 move superset kettlebell workout with warm up&stretching 7. 10 liikkeen kahvakuula supersetti - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/IYZJkgzEF8U/mqdefault.jpg)