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認識食物昇糖指數- 長庚科大電子報
控制血糖的減重好朋友！6個低GI食物挑選要訣，想吃
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升糖指數(Glycemic Index)、低GI飲食、減肥、控制總熱量| 李宜霖胃腸肝膽科
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iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊- [ 什麼是GI值] 相信大家都聽過GI值也就是所謂的「升糖指數」 但可能只是一知半解👉今天就帶大家來了解它吧😎 1️⃣️GI值的定義
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