Treenivinkki: cruise intervals vs. tempojuoksu – baltsu – Chief Winning Officer
Juoksumatto edulliseen hintaan | Katso parhaat tuotteet | Taloon.com
Experience Lab Lauttasaari - SPIN&RUN™ TABATA on konseptitunti, jolla pääset kokeilemaan pyöräily -ja juoksutreeniä Tabata- tyyliin. 🚴♀️🏃♀️ Tabata on korkean intensiteetin harjoitus koko vartalolle. Lepojaksot ovat lyhyitä, lihas väsyy ja syke ...
Vaativa harjoittelu on tennistähden menestyksen salaisuus
Miksi juokseminen juoksumatolla kannattaa? - Askel Terveyteen
Olympiasoutajan harjoittelu ja vinkit soututreeniin
Kuusi virhettä, jotka kunto-ohjaajat näkevät salilla
Kaupallinen yhteistyö Kuntokauppa: ”Silloin oli aika tehdä muutos” - Näin Hannu laihtui 20 kg ja peilikuva nuoreni 10 vuotta
Mitä tiedämme Ingebrigtsenien harjoittelusta? - Juoksija
Juoksumatto – näin saat siitä parhaimman hyödyn | kuntoplus.fi
Maksimaalinen hapenottokyky ja sen kehittäminen - Kuntokeskus Liikku
Näin paljon täytyy treenata, jos haluat laihtua
20. liikuntakalenterimme starttaa - syyskuun jäsenkirje 9/2023 - Aplico
/img-s3.ilcdn.fi/c94eaac7f2e9e98d0b1423b5118d6b10684c2a2e50d3bc2815289b185a0ab1d3.jpg "Mitä tarkoittaa 12-3-30 – näin teet hittitreenin")
Mitä tarkoittaa 12-3-30 – näin teet hittitreenin
/img-s3.ilcdn.fi/40ea7eb935c757d2b15326ad6348b6f5a9783ce97b5566256bc07072a9f345d1.jpg "Kaupallinen yhteistyö Kuntokauppa: Näin palaa vatsarasva! Mies kuvasi harjoitteluaan juoksumatolla 6 kuukautta – Nopea muutos yllätti")
Kaupallinen yhteistyö Kuntokauppa: Näin palaa vatsarasva! Mies kuvasi harjoitteluaan juoksumatolla 6 kuukautta – Nopea muutos yllätti
Juoksumatto edulliseen hintaan | Katso parhaat tuotteet | Taloon.com
Fit Kokkola | Kokkola
Huonokuntoinen keski-iän ylittänyt muuttaa tapojaan - Ihmiselämä - Meta/KATISKA
Fit Kokkola | Kokkola
LISS CARDIO – vasta-alkajan opas: Näin pääset alkuun | kuntoplus.fi
Kaupallinen yhteistyö Kuntokauppa: Näin Virpi Kätkä valmistautui Selviytyjät-ohjelmaan ja laihtui samalla 10 kiloa
5 yleistä virhettä kuntosalilaitteilla treenatessa | kuntoplus.fi
Vaativa harjoittelu on tennistähden menestyksen salaisuus
aktivoiva lämmittely
