![أ.ت/ علي الجبر on X: "جدول يوضح كمية السعرات الحرارية المستهلكة من خلال ممارسة بعض الأنشطة @DietArab @doctors_tweets @arabdiet http://t.co/RUEtjtwTud" / X أ.ت/ علي الجبر on X: "جدول يوضح كمية السعرات الحرارية المستهلكة من خلال ممارسة بعض الأنشطة @DietArab @doctors_tweets @arabdiet http://t.co/RUEtjtwTud" / X](https://pbs.twimg.com/media/BnmbsujIgAAsRwv.jpg)
أ.ت/ علي الجبر on X: "جدول يوضح كمية السعرات الحرارية المستهلكة من خلال ممارسة بعض الأنشطة @DietArab @doctors_tweets @arabdiet http://t.co/RUEtjtwTud" / X
وزني 84 كيلو جرام وطولي 165 سنتيمتر، ما هي المدة التي يجب علي اتباع نظام غذائي 'رجيم' وممارسة الرياضة لكي أصل إلى وزن 54 كيلو جرام؟ - Quora
![سالم الدلبحي on X: "اليوم الله كتب واعتمرت وحسبت نشاط العمرة كم يستغرق وقت وجهد:🕋 - 12 ألف خطوة. - 9 كيلو مشي. - حرق 653 سعرة. - ساعتين ونصف. أغلب سالم الدلبحي on X: "اليوم الله كتب واعتمرت وحسبت نشاط العمرة كم يستغرق وقت وجهد:🕋 - 12 ألف خطوة. - 9 كيلو مشي. - حرق 653 سعرة. - ساعتين ونصف. أغلب](https://pbs.twimg.com/media/D7ySzrOXoAEOA7c.jpg:large)
سالم الدلبحي on X: "اليوم الله كتب واعتمرت وحسبت نشاط العمرة كم يستغرق وقت وجهد:🕋 - 12 ألف خطوة. - 9 كيلو مشي. - حرق 653 سعرة. - ساعتين ونصف. أغلب
![كم يحرق الجري لمسافة 2 كيلو ؟ عدد السعرات الحرارية التي يحرقها الجري مسافة 2 كيلو (سؤال 131 ) - YouTube كم يحرق الجري لمسافة 2 كيلو ؟ عدد السعرات الحرارية التي يحرقها الجري مسافة 2 كيلو (سؤال 131 ) - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/KZo42KkNKwE/maxresdefault.jpg)