![لحظة..ماذا عن آلام رقبتك؟ wait..what about your neck pain? – مركز الشرف التخصصي للعظام و العمود الفقري لحظة..ماذا عن آلام رقبتك؟ wait..what about your neck pain? – مركز الشرف التخصصي للعظام و العمود الفقري](https://i0.wp.com/www.alsharafcenter.org/wp-content/uploads/2020/09/sharfiii.jpg?resize=730%2C382)
لحظة..ماذا عن آلام رقبتك؟ wait..what about your neck pain? – مركز الشرف التخصصي للعظام و العمود الفقري
كل يوم معلومة طبية | في الحقيقة هناك عدة أسباب للشعور بألم الرقبة وتتراوح الأسباب ما بين أسباب بسيطة إلى أسباب خطيرة مثل: - #الشد_العضلي وتوتر عضلات الرقبة: - الجلوس لفترة طويلة
احد اهم اسباب آلم الرقبة هو شد العضلي في العضلات الامامية للرقبة و في هذا الفيديو اوضح احد طرق اطالة هذه العضلات 👨🏻⚕️ | By اخصائي علاج طبيعي نور احمد الحمامي Physiotherapist
![4 أسباب لآلام فقرات الرقبة وأعلى الظھر لا ینبغي تجاھلھا - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand. 4 أسباب لآلام فقرات الرقبة وأعلى الظھر لا ینبغي تجاھلھا - Vejthani Hospital | JCI Accredited International Hospital in Bangkok, Thailand.](https://www.vejthani.com/wp-content/uploads/2022/11/4-causes-of-neck-and-upper-back-pain-that-should-not-be-overlooked-04Nov-2022-AB-01.jpg)