موسوعة الاعشاب | سوف تأكل فاكهة النبق كل يوم بعد ما ترى فوائده ابدأ في تناول ثمار شجرة السدر وانظر م�... | Facebook
![عبدالله المسباح on X: "بما أن موسم فاكهة الكنار (النبق) قرب تفضلوا السعرات الحرارية 👇🏼 لكل ١٠٠غ = ٧٩ سعرة فقط يعني الكوب ١٥٠غ = ١١٨ سعرة تقريبا مصدر ممتاز للألياف وفيتامين عبدالله المسباح on X: "بما أن موسم فاكهة الكنار (النبق) قرب تفضلوا السعرات الحرارية 👇🏼 لكل ١٠٠غ = ٧٩ سعرة فقط يعني الكوب ١٥٠غ = ١١٨ سعرة تقريبا مصدر ممتاز للألياف وفيتامين](https://pbs.twimg.com/media/FMwc0dSX0AM_c39.jpg:large)
عبدالله المسباح on X: "بما أن موسم فاكهة الكنار (النبق) قرب تفضلوا السعرات الحرارية 👇🏼 لكل ١٠٠غ = ٧٩ سعرة فقط يعني الكوب ١٥٠غ = ١١٨ سعرة تقريبا مصدر ممتاز للألياف وفيتامين
![رابطة سدر المملكة on X: "النبق هو ثمر السدر مفيد جدا للباطنية ومنخفض السعرات الحرارية ٣٠ ثمرة صغيرة ٩ سعرات حرارية فقط ويسمى ايضا العبري او الكنار. #رابطة_سدر_تشجير https://t.co/F92NisbzhQ" / X رابطة سدر المملكة on X: "النبق هو ثمر السدر مفيد جدا للباطنية ومنخفض السعرات الحرارية ٣٠ ثمرة صغيرة ٩ سعرات حرارية فقط ويسمى ايضا العبري او الكنار. #رابطة_سدر_تشجير https://t.co/F92NisbzhQ" / X](https://pbs.twimg.com/media/CvC9eHgWcAA6ugj.jpg)
رابطة سدر المملكة on X: "النبق هو ثمر السدر مفيد جدا للباطنية ومنخفض السعرات الحرارية ٣٠ ثمرة صغيرة ٩ سعرات حرارية فقط ويسمى ايضا العبري او الكنار. #رابطة_سدر_تشجير https://t.co/F92NisbzhQ" / X
![محمد عبدالله العامري on X: "من الأغذية وبالمكملات الغذائية الصحية هي ثمار السدر الشهية (النبق). الثمار تؤكل طازجة ومجففة وتسمى في الصين التمر الصيني (Chinese dates) لاحظوا نسبة فيتامين C في النبق محمد عبدالله العامري on X: "من الأغذية وبالمكملات الغذائية الصحية هي ثمار السدر الشهية (النبق). الثمار تؤكل طازجة ومجففة وتسمى في الصين التمر الصيني (Chinese dates) لاحظوا نسبة فيتامين C في النبق](https://pbs.twimg.com/media/ERn1K-TWoAAaFh8.jpg)
محمد عبدالله العامري on X: "من الأغذية وبالمكملات الغذائية الصحية هي ثمار السدر الشهية (النبق). الثمار تؤكل طازجة ومجففة وتسمى في الصين التمر الصيني (Chinese dates) لاحظوا نسبة فيتامين C في النبق
![رابطة سدر المملكة on X: "النبق هو ثمر السدر مفيد جدا للباطنية ومنخفض السعرات الحرارية ٣٠ ثمرة صغيرة ٩ سعرات حرارية فقط ويسمى ايضا العبري او الكنار. #رابطة_سدر_تشجير https://t.co/F92NisbzhQ" / X رابطة سدر المملكة on X: "النبق هو ثمر السدر مفيد جدا للباطنية ومنخفض السعرات الحرارية ٣٠ ثمرة صغيرة ٩ سعرات حرارية فقط ويسمى ايضا العبري او الكنار. #رابطة_سدر_تشجير https://t.co/F92NisbzhQ" / X](https://pbs.twimg.com/media/CvC9eJYWcAAhEKW.jpg)
رابطة سدر المملكة on X: "النبق هو ثمر السدر مفيد جدا للباطنية ومنخفض السعرات الحرارية ٣٠ ثمرة صغيرة ٩ سعرات حرارية فقط ويسمى ايضا العبري او الكنار. #رابطة_سدر_تشجير https://t.co/F92NisbzhQ" / X
![رابطة سدر المملكة on X: "النبق هو ثمر السدر مفيد جدا للباطنية ومنخفض السعرات الحرارية ٣٠ ثمرة صغيرة ٩ سعرات حرارية فقط ويسمى ايضا العبري او الكنار. #رابطة_سدر_تشجير https://t.co/F92NisbzhQ" / X رابطة سدر المملكة on X: "النبق هو ثمر السدر مفيد جدا للباطنية ومنخفض السعرات الحرارية ٣٠ ثمرة صغيرة ٩ سعرات حرارية فقط ويسمى ايضا العبري او الكنار. #رابطة_سدر_تشجير https://t.co/F92NisbzhQ" / X](https://pbs.twimg.com/media/CvC9eHnXgAARU-m.jpg)